Conoce cómo gracias a la Educación Integral para la Sexualidad Inclusiva, se reemplaza el silencio y la sobreprotección al fortalecer la capacidad de las personas con discapacidad en la toma de decisiones sobre su vida, ejercer su ciudadanía sexual y participar activamente en la comunidad.

Hablar de sexualidad con personas con discapacidad todavía genera incomodidad en muchos hogares, escuelas y comunidades. Persisten mitos, silencios y actitudes de sobreprotección que limitan el ejercicio de sus derechos y dificultan el acceso a información confiable.

Sin embargo, la evidencia demuestra que la Educación Integral para la Sexualidad (EIS) es una de las herramientas más efectivas para promover la autonomía, prevenir las violencias y fortalecer la participación de las personas con discapacidad en las decisiones sobre su propia vida.

Con este propósito, Oriéntame desarrolló el proyecto Educación Integral para la Sexualidad Inclusiva en la localidad de Suba, en Bogotá. La iniciativa reunió a niñas, niños, adolescentes y jóvenes con discapacidad, junto con sus familias, personas cuidadoras y profesionales de apoyo, para construir espacios seguros donde hablar de cuerpo, afectividad, diversidad, placer, prevención de violencias y derechos sexuales y reproductivos.

La Educación Integral para la Sexualidad Inclusiva pone la dignidad en el centro

Transformar creencias profundamente arraigadas requiere mucho más que una charla ocasional. Por eso, el proyecto apostó por un proceso continuo que acercó la educación a la comunidad y creó oportunidades para aprender desde la experiencia y el diálogo.

Entre las estrategias implementadas se incluyeron herramientas lúdicas y pedagógicas, cineforos, jornadas comunitarias para divulgar los derechos sexuales y reproductivos y la creación de la maleta pedagógica SexyDiversos, diseñada bajo los principios del Diseño Universal para el Aprendizaje (DUA), con materiales accesibles e inclusivos para diferentes formas de aprendizaje.

Este enfoque permitió que la conversación sobre sexualidad dejara de ser un tema prohibido para convertirse en una oportunidad de reconocimiento, participación y construcción de confianza.

Cuando el diálogo reemplaza al silencio

Uno de los principales logros del proyecto fue abrir espacios donde las personas pudieran hablar sin miedo ni prejuicios. A medida que avanzaban los encuentros, familias y personas cuidadoras comenzaron a utilizar los nombres correctos de las partes del cuerpo y a conversar con mayor naturalidad sobre sexualidad, autocuidado y prevención del abuso.

«Luego dio curiosidad de saber cómo es todo esto con nuestros chicos. Ir abordando cada cosa con las palabras correctas». Sandro, cuidador

Al mismo tiempo, las y los jóvenes con discapacidad fortalecieron su capacidad para expresar sus deseos, establecer límites, reconocer situaciones de riesgo y acudir a los servicios de salud cuando lo necesitaron.

Tal vez quieras leer Sexualidad y discapacidad: fortaleciendo el cuidado con derechos.

Del control a la autonomía

La experiencia permitió identificar una transformación significativa. Al inicio del proceso, predominaban ideas que asociaban la discapacidad con incapacidad para tomar decisiones sobre la vida afectiva y sexual. La sobreprotección, aunque muchas veces motivada por el cuidado, terminaba restringiendo derechos y oportunidades.

Con el desarrollo del proyecto surgió una nueva mirada: acompañar no significa decidir por otra persona.

Las metodologías participativas y el trabajo cercano de las profesionales facilitaron conversaciones abiertas sobre consentimiento, relaciones afectivas, diversidad y prevención de las violencias, favoreciendo el reconocimiento de las personas con discapacidad como sujetos de derechos.

En palabras de Luz Bella, participante del proyecto, el cambio significó poder «pararse en sus propias piernas»: una imagen que representa la posibilidad de tomar decisiones, participar en la comunidad y cuestionar los miedos heredados.

Seis aprendizajes para construir una sociedad más inclusiva

La experiencia dejó enseñanzas que pueden aplicarse en distintos contextos:

1. Nombrar correctamente el cuerpo fortalece la autonomía y ayuda a prevenir las violencias sexuales.
2. Las personas con discapacidad también viven el amor, el deseo y las relaciones afectivas; negar esta realidad es una forma de discriminación.
3. Acompañar implica respetar la voluntad y las decisiones de cada persona, de acuerdo con el marco de derechos vigente.
4. El placer también hace parte de la salud y del bienestar, y debe reconocerse como un derecho humano.
5. La discapacidad convive con múltiples identidades, orientaciones sexuales, expresiones de género, culturas y creencias.
6. La mejor herramienta para prevenir el abuso es la información clara, accesible y oportuna, no el silencio.

Un compromiso que continúa

La Educación Integral para la Sexualidad Inclusiva demuestra que hablar de sexualidad desde un enfoque de derechos fortalece la autonomía, promueve relaciones más respetuosas y contribuye a construir comunidades más equitativas.

Como resultado de esta experiencia, la comunidad participante no solo fortaleció sus conocimientos, sino que también comenzó a impulsar una agenda propia para exigir que las políticas públicas respondan a sus necesidades, incluyendo temas como la gestión menstrual digna y la participación activa en las decisiones que afectan sus vidas.

La Fundación Oriéntame reafirma su compromiso de seguir promoviendo procesos de Educación Integral para la Sexualidad con enfoque inclusivo, convencida de que cuidar no significa controlar, sino acompañar, informar, escuchar y crear las condiciones para que cada persona pueda ejercer plenamente sus derechos.

Si deseas conocer con mayor profundidad las voces, experiencias y aprendizajes de este proceso, te invitamos a consultar y compartir el boletín «Breaking the Silence: Mobilizing Autonomy» , disponible en inglés para ampliar este diálogo con organizaciones, profesionales y redes nacionales e internacionales.

Breaking the silence: mobilizing autonomy. Oriéntame 2026.

También te puede Interesar

¿Qué ocurre cuando las personas con discapacidad son excluidas de las conversaciones sobre sexualidad, afectividad y reproducción? ¿Qué papel juegan las familias, las personas cuidadoras y las instituciones en la garantía de sus derechos?

Estas son algunas de las preguntas que aborda «Fortaleciendo el cuidado con derechos: Sexualidad, Reproducción e Inclusión«, una publicación que reúne experiencias, aprendizajes y reflexiones construidas junto a personas cuidadoras y redes de apoyo de niñas, niños, adolescentes y jóvenes con discapacidad.

El documento parte de una realidad que aún persiste en muchos entornos: hablar de sexualidad y reproducción en la discapacidad suele generar incomodidad, silencios y temores. Como consecuencia, muchas personas ven limitadas sus posibilidades de acceder a información, tomar decisiones sobre su cuerpo o vivir plenamente sus relaciones afectivas.

Cuando el cuidado se confunde con el control

Uno de los hallazgos más relevantes del proceso es que algunas prácticas de sobreprotección, aunque nacen del afecto y la intención de proteger, pueden convertirse en barreras para el ejercicio de los Derechos Sexuales y Derechos Reproductivos.

A lo largo del documento se exploran situaciones cotidianas que invitan a la reflexión:

• ¿Por qué sigue siendo difícil hablar del cuerpo con naturalidad?
• ¿Qué ocurre cuando se niega la posibilidad de enamorarse a una persona con discapacidad?
• ¿Cómo acompañar decisiones relacionadas con la salud sexual y reproductiva sin sustituir la voluntad de la persona?
• ¿Qué papel tienen el consentimiento, la privacidad y la autonomía en los procesos de cuidado?

Las respuestas no son simples, pero muestran la importancia de construir entornos más respetuosos e inclusivos.

Más allá de los mitos sobre la sexualidad y la discapacidad

La publicación también aborda algunos de los prejuicios más frecuentes que afectan a las personas con discapacidad.

Entre ellos, la idea de que no tienen interés en las relaciones afectivas, que no experimentan deseo o que no pueden tomar decisiones sobre su vida sexual y reproductiva.

A través de ejercicios, conversaciones y experiencias compartidas, el documento evidencia cómo estas creencias pueden traducirse en exclusión, desinformación y vulneración de derechos.

Además, propone herramientas para fortalecer el acompañamiento desde una perspectiva basada en la dignidad, la autonomía y el respeto.

Un recurso para familias, personas cuidadoras y profesionales

La publicación está dirigida especialmente a quienes acompañan a personas con discapacidad en distintos ámbitos de la vida cotidiana. Su contenido ofrece reflexiones sobre temas como:

• Conocimiento y reconocimiento del cuerpo.
• Vínculos afectivos y enamoramiento.
• Salud sexual y salud reproductiva.
• Placer y bienestar.
• Diversidades sexuales y de género.
• Prevención de violencias y abuso sexual.

Cada uno de estos temas se aborda desde un enfoque de derechos, y hace parte del Proyecto Educación Integral en Sexualidad -EIS- desarrollado por Oriéntame en asocio con WestWind Foundation.

Una invitación a seguir aprendiendo

Garantizar los Derechos Sexuales y Derechos Reproductivos de las personas con discapacidad implica cuestionar prejuicios, abrir espacios de conversación y reconocer que todas las personas tienen derecho a decidir sobre su cuerpo y su proyecto de vida.

Si quieres conocer en profundidad los aprendizajes, experiencias y recomendaciones surgidas de este proceso, te invitamos a leer el documento completo «Fortaleciendo el cuidado con derechos: Sexualidad, Reproducción e Inclusión«.

Su lectura ofrece herramientas valiosas para comprender cómo el cuidado puede convertirse en una práctica que fortalezca la autonomía, prevenga violencias y contribuya a construir entornos más inclusivos y respetuosos de los derechos.

También te puede Interesar

La salud y los derechos sexuales y reproductivos es algo que está en la base de las decisiones que tomas sobre tu cuerpo, relaciones y vida los 365 días del año. No son algo que solo está en las leyes o documentos oficiales.

Por esto, hoy queremos hacer un breve repaso por lo que esto significa en la vida de las personas. Y de paso, manifestarlo como una carta de compromiso desde Oriéntame para este 2026.

En 2026, desde Oriéntame queremos para ti

1. Que tus decisiones sobre tu cuerpo sean respetadas y puedas vivirlas libremente y con apoyo, si así lo quieres.
Significa que nadie debe obligarte a hacer algo con tu cuerpo que no quieres. Tú decides, y si necesitas ayuda o acompañamiento, tienes derecho a recibirlo.

2. Que puedas contar con información clara y confiable para ejercer con seguridad tus derechos sexuales y derechos reproductivos.
Quiere decir que tienes derecho a recibir información verdadera, clara y completa para tomar decisiones responsables sobre tu sexualidad y reproducción, sin confusiones ni mentiras.

3. Que siempre que lo necesites, obtengas atención en salud oportuna, incluyente y digna.
Significa que cuando necesites atención médica, deben atenderte a tiempo, con respeto, sin discriminación y tratando bien tu cuerpo y tus emociones.

4. Que puedas beneficiarte de los avances de la ciencia y la tecnología que te permitan el máximo bienestar para tu salud sexual y reproductiva.
Esto quiere decir que tienes derecho a usar métodos modernos, tratamientos y tecnologías (como anticonceptivos, exámenes o terapias) que ayuden a cuidar tu salud.

5. Que siempre recibas un trato igualitario y justo cualquiera sea tu identidad de género o preferencias sexuales.
Significa que nadie debe tratarte mal o diferente por ser quien eres, por cómo te identificas o por a quién amas.

6. Que la integridad de tu cuerpo siempre sea respetada, así como tu seguridad física y emocional.
Quiere decir que nadie tiene derecho a hacerte daño, tocarte sin tu permiso, violentarte o humillarte, ni física ni emocionalmente.

7. Que puedas mantener la privacidad de tus asuntos personales, ya sean sexuales o afectivos.
Significa que tu vida íntima es tuya, y nadie debe divulgar información personal sobre ti sin tu consentimiento.

8. Que puedas pensar y opinar con libertad sobre la vivencia de la sexualidad, en respeto por las opiniones y decisiones ajenas.
Esto quiere decir que puedes expresar lo que piensas y sientes, siempre respetando que otras personas puedan pensar o decidir distinto.

9. Que puedas explorar y disfrutar de una vida sexual plena, placentera, segura y consensuada con quien desees.
Significa que tienes derecho a vivir tu sexualidad con gusto y sin miedo, siempre que haya consentimiento, cuidado y acuerdo entre las personas involucradas.

10. Que puedas decidir sobre el tipo de familia que quieres formar.
Quiere decir que tú decides si quieres o no tener hijos, cuántos, cuándo, y qué tipo de familia deseas, sin presiones externas.

11. Que puedas hacer parche con otras personas que piensan como tú y quieran defender causas comunes.
Significa que puedes reunirte, organizarte y apoyar causas con personas que comparten tus ideas y valores, sin ser perseguido o castigado por eso.

12. Que puedas acceder a programas de educación integral para la sexualidad basados en evidencia científica, con enfoque de género e inclusión.
Esto quiere decir que tienes derecho a una educación sexual completa, basada en ciencia, que respete la diversidad y promueva la igualdad.

¿Necesitas orientación personalizada?

Finalmente, recuerda que desde Oriéntame siempre estaremos aquí para acompañarte en todas tus decisiones sexuales y reproductivas, con información, con servicios de educación, prevención y atención.

Salud, placer y autonomía en 2026.

También te puede Interesar

La maternidad digna es un concepto central en la agenda de derechos sexuales y reproductivos. No se trata únicamente de garantizar condiciones seguras durante el embarazo, el parto y la crianza.

A continuación, profundizamos en este concepto y te contamos las claves necesarias para comprender por qué es un derecho que transforma vidas y sociedades.

Qué es maternidad digna

La maternidad digna es el ejercicio pleno y libre de la maternidad, en condiciones de respeto, seguridad y bienestar físico, emocional y social. Supone que ninguna persona sea forzada a vivir un embarazo o una maternidad que no desea, y que quienes deciden llevar una gestación reciban información clara, acompañamiento integral y servicios de salud basados en evidencia.

La maternidad digna implica reconocer la autonomía de las mujeres y personas con posibilidad de gestar, su derecho a decidir si quieren asumir el embarazo y posterior crianza, cuándo, con quién y en qué condiciones.

Esto requiere que se les asegure, a que quienes eligen criar, puedan hacerlo con apoyo familiar y comunitario, respeto y acceso a servicios de salud de calidad.

Organismos como la Organización Mundial de la Salud (OMS), el Fondo de Población de las Naciones Unidas (UNFPA) y la Comisión Interamericana de Derechos Humanos (CIDH) han señalado que la maternidad digna es un pilar fundamental para la equidad de género y la salud pública.

Sus elementos centrales incluyen:

• Autonomía y autodeterminación: decidir libremente sobre el propio cuerpo y proyecto de vida.
• Acceso a servicios de salud integrales: control prenatal de calidad, parto seguro, atención posparto y acompañamiento emocional.
• Vivienda, empleo y apoyo social adecuados: condiciones materiales que permitan criar sin violencia ni precariedad.
• Trato digno y libre de violencias: erradicar prácticas como la violencia obstétrica y el estigma hacia las maternidades diversas.

Este enfoque está alineado con estándares internacionales como el Derecho al disfrute del más alto nivel de salud reconocido por Naciones Unidas y los lineamientos de la OMS sobre atención respetuosa del parto y la gestación.

Maternidad digna y el descenso demográfico

En varios países se ha difundido la idea de que la llamada “crisis de natalidad” se debe a que las mujeres “no quieren tener hijos”. Este argumento ignora las causas estructurales que explican las transformaciones demográficas y refuerza estereotipos que cargan la responsabilidad exclusivamente sobre ellas.

• El descenso de la fecundidad es un fenómeno global que obedece a múltiples causas, documentado por entidades como la ONU y el Banco Mundial. Entre sus causas principales se encuentran:
• Mayor acceso a educación y oportunidades laborales para las mujeres.
• Incremento en los costos de crianza, incluyendo vivienda, salud, educación y cuidados.
• Desigual distribución del trabajo doméstico y de cuidados, que recae de forma desproporcionada sobre las mujeres.
• Falta de políticas sólidas de conciliación, como licencias parentales equitativas, servicios de cuidado infantil y trabajo decente.
• Inestabilidad económica que afecta la decisión de conformar familias.
• Precariedad laboral y aumento de pobreza.

Estas condiciones reducen las posibilidades de tener hijos en las circunstancias deseadas. Culpar a las mujeres invisibiliza la responsabilidad de los Estados y las sociedades de crear entornos donde la maternidad pueda vivirse de forma digna.

Además, la evidencia muestra que los países que cuentan con políticas de bienestar, corresponsabilidad en los cuidados y garantías de derechos reproductivos, la decisión de tener descendencia se vuelve más libre y frecuente. La solución no es presionar a las mujeres para que tengan más hijos, sino construir condiciones de vida dignas incluyente con todas las formas de hacer familia.

Cómo ayuda la garantía de derechos sexuales y reproductivos a las maternidades y crianzas dignas

Los derechos sexuales y reproductivos incluyen la posibilidad de decidir si tener hijos, cuántos y con qué espaciamiento; acceder a métodos anticonceptivos modernos; recibir información clara y educación integral en sexualidad; y contar con servicios de salud seguros y de calidad durante el embarazo, el parto y el posparto.

Asegurar estos derechos contribuye a las maternidades dignas de diversas formas:

Prevención de embarazos no deseados: Cuando las mujeres pueden decidir sobre su fertilidad, las maternidades ocurren en mejores condiciones físicas, emocionales y económicas.

Atención oportuna y basada en evidencia: La garantía de controles prenatales, partos respetados y seguimiento posparto reduce riesgos y favorece el bienestar.

Reducción de violencias: El acceso a información y servicios protege frente a prácticas coercitivas, discriminatorias y obstétricas violentas.

Corresponsabilidad social del cuidado: Las políticas públicas basadas en derechos promueven entornos que reconocen que la crianza no es una responsabilidad individual, sino colectiva.

Los derechos sexuales y derechos reproductivos son fundamentales para asegurar maternidades dignas. Cuando estos derechos se protegen y se financian adecuadamente, la maternidad se convierte en una experiencia elegida, acompañada y segura.

Diez claves para asegurar una maternidad digna

1. Garantizar el derecho a decidir. Que la maternidad sea siempre resultado de una elección libre e informada.
2. Acceso universal a métodos anticonceptivos modernos. Disponibilidad, asequibilidad y asesoría adecuada.
3. Atención prenatal respetuosa y de calidad. Con énfasis en el acompañamiento emocional y la información clara.
4. Parto seguro y humanizado. Basado en buenas prácticas de la OMS, evitando intervenciones innecesarias.
5. Seguimiento integral en el posparto. Incluyendo salud mental, lactancia, alimentación y redes de apoyo.
6. Prevención y sanción de la violencia obstétrica. Protocolos, formación del talento humano y rutas de atención.
7. Corresponsabilidad del Estado y los empleadores. Licencias parentales equitativas, horarios flexibles y condiciones laborales justas.
8. Servicios de cuidado accesibles y de calidad. Guarderías, centros de desarrollo infantil y apoyo comunitario.
9. Protección económica para las gestantes y madres. Programas de apoyo, seguridad social y acceso a vivienda digna.
10. Enfoque de género e interseccionalidad en todas las políticas. Reconocer las desigualdades que enfrentan mujeres rurales, migrantes, indígenas, afrodescendientes, con discapacidad o en condiciones de pobreza.

Crianzas elegidas, personas bienvenidas

La maternidad digna no es un privilegio, es un derecho que debe ser garantizado por los sistemas de salud, los Estados y las sociedades.

Defender este derecho está en el centro de nuestra razón de ser en Oriéntame. Cada día trabajamos para que cada día más personas tengan la oportunidad de vivir en libertad su autonomía reproductiva. Reconocerlo y actuar en consecuencia permite que cada mujer y persona trans o no binaria en posibilidad de gestar decida sobre su vida.

Así se construyen familias en entornos seguros, libres y solidarios y donde cada persona que nace es deseada y bienvenida a este mundo.

¿Necesitas asesoría personalizada?

Pregúntanos todo lo que necesites saber sobre el servicio de asesoría en caso de embarazo no deseado. Habla con una asesora llamando al teléfono fijo 601 744 7633 o escribe vía WhatsApp (+57) 313 488 8475. Oriéntame es tu lugar seguro.

También te puede Interesar