Claves para prevenir la infección por VIH
Hoy 13 de febrero se conmemora el día internacional del condón, uno de los métodos más efectivos, fáciles de usar y económicos que existen; clave para prevenir la infección por VIH, la sífilis, la clamidia y la hepatitis B y C, entre otras.
El uso consistente y correcto de condones es una de las mejores maneras de evitar la transmisión del VIH durante las relaciones sexuales. Asegúrate de usarlo correctamente antes de comenzar cualquier tipo de contacto sexual, durante todo el tiempo de la relación sexual y en todos los encuentros sexuales, especialmente aquellos de tipo insertivo, esto es penetración anal, oral o vaginal. Y no olvides tener presente el uso de condones al compartir juguetes sexuales como dildos y vibradores.
Ya no hay excusa, recuerda que hoy día existen condones insertivos y receptivos (antiguamente conocidos como condón masculino y femenino). Experimenta con diversas marcas, tallas y texturas hasta encontrar el adecuado para tu anatomía y gustos. Invitar a tu pareja a ensayar y conocer opciones de preservativos puede ser un plan excitante y divertido.
Aquí hay otras medidas Claves para prevenir la infección por VIH:
- Infórmate: Conocer sobre el VIH, demás infecciones sexuales, cómo se transmiten y cómo prevenirlas salva vidas. También puedes aprender sobre el uso correcto del condón y sobre las pruebas del VIH, así como sobre los tratamientos profilácticos pre exposición PrEP y post exposición PEP, en especial si tu o tu(s) pareja(s) sexual(es) están expuestos a situaciones de riesgo.
- Elimina el estigma: Es importante reducir el estigma y la discriminación relacionados con el VIH. Al hacerlo, las personas estarán más dispuestas a hacerse pruebas y a recibir tratamiento si tienen la infección. Además, recuerda que no hay poblaciones de riesgo sino situaciones y conductas riesgosas, pues potencialmente todas las personas tenemos la posibilidad de adquirir la infección.
- Evita prácticas riesgosas en tus relaciones sexuales: el riesgo de infección por VIH aumenta con el número de parejas sexuales y con ciertos tipos de contacto sexual sin protección, como el sexo anal, oral o vaginal sin condón.
- Hazte pruebas de VIH: hacerte hacerte exámenes periódicos es importante para saber si tienes la infección. Esto además te permitirá hacer un tratamiento temprano y prevenir la enfermedad por VIH, también conocida como fase sindrómica o SIDA. La Organización Mundial de la Salud – OMS recomienda que toda persona entre 13 y 63 años se haga la prueba. Clic aquí si necesitas un test de VIH sin salir de casa.
- Abstente de compartir agujas: el uso compartido de jeringas, agujas y otros materiales de inyección puede transmitir el VIH y otras infecciones. Si usas drogas, asegúrate de usar jeringas estériles de un solo uso.
- Usar profilaxis pre exposición (PrEP): La PrEP es una medicación que se toma antes de tener relaciones sexuales con una persona que vive con VIH o si tu pareja es de alto riesgo, esto reduce significativamente la posibilidad de contraer VIH.
- Ponte en tratamiento: Si vives con VIH, es importante recibir tratamiento temprano. El tratamiento antirretroviral (TAR) puede ayudar a reducir la cantidad de virus en tu cuerpo y prevenir la progresión de la enfermedad. Las personas que usan TAR pueden bajar su carga viral a niveles indetectables, esto hace que la infección sea intrasmisible.
Es importante recordar que el VIH aun no tiene cura, al igual que otras infecciones sexuales. Sin embargo, con educación, tratamiento antirretroviral y prácticas seguras se pueden llevar vidas saludables por décadas.
Prevenir infecciones de transmisión sexual, como el Virus de Inmunodeficiencia Humana VIH, causante de la enfermedad de SIDA, es esencial para protegerse a sí y a las demás personas.
