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Anticoncepción de emergencia: haz esto si olvidaste la pastilla o la inyección

Anticoncepción de emergencia: haz esto si olvidaste la pastilla o la inyección

Ago 6, 2025 | Anticoncepción, Infecciones de transmisión sexual

Si estás leyendo esto con el corazón acelerado porque olvidaste la pastilla o la inyección, tuviste un accidente con el condón o simplemente no usaste ningún método anticonceptivo, respira. La anticoncepción de emergencia (AE) te da opciones seguras, y tal vez aun estás a tiempo.

 

¿Qué es la anticoncepción de emergencia?

La anticoncepción de emergencia (AE) es una herramienta que puede ayudarte a prevenir un embarazo no planeado después de una relación sexual sin protección o donde la protección falló.

En Colombia, está disponible y es legal. Lo más importante: entre más rápido actúes, más efectiva será. Tómala lo antes posible. Aunque algunas pastillas funcionan hasta cinco días después, su eficacia disminuye con el tiempo. Si ya pasaron más de 72 horas, pregunta por el ulipristal o el DIU.

La AE incluye dos tipos principales:

– Pastilla de emergencia (también conocida como “la del día después”): contiene hormonas que retrasan la ovulación. Las más comunes en Colombia son el levonorgestrel (hasta 72 horas después) y el acetato de ulipristal (hasta 120 horas después).

– DIU de cobre: puede ser colocado por una persona del equipo de salud hasta cinco días después de la relación sexual. Es el método más efectivo, requiere una consulta médica.

 

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¿Qué efectos secundarios puede tener?

 Algunas personas sienten náuseas, dolor de cabeza o cambios en el sangrado menstrual. Son efectos temporales. Si el sangrado no llega en tres semanas, hazte una prueba de embarazo.

Además, la anticoncepción de emergencia no interrumpe un embarazo. Su función es evitar que ocurra la fecundación. Si ya estás embarazada, la pastilla no tendrá efecto.

 

¿Dónde conseguirla en Colombia?

 Puedes pedirla en: 

– Farmacias (sin fórmula médica)

– EPS o IPS (como parte del derecho a la salud sexual y reproductiva)

– Servicios de salud amigables para adolescentes, como el servicio de Oriéntame Suba, Bogotá.

 

Si eres menor de edad, tienes derecho a recibir orientación y atención sin necesidad de ir acompañada. La salud sexual es tu derecho, no un privilegio.

Ten presente que nadie tiene por qué juzgarte por cuidar tu cuerpo. La anticoncepción de emergencia es parte de una vida sexual responsable. Si alguien te hace sentir mal, busca apoyo en profesionales que trabajen con enfoque de género y derechos humanos.

 Olvidar la pastilla, tener un accidente o simplemente no planearlo no debería convertirse en una pesadilla. La anticoncepción de emergencia está ahí para ayudarte. Infórmate, actúa rápido y recuerda: tu cuerpo, tu decisión.

 

¿Necesitas asesoría personalizada?

Estamos para acompañarte, pregúntanos todo lo que necesites sobre la pastilla del día después u otros métodos anticonceptivos. Habla con una asesora llamando al teléfono fijo 601 744 7633 o escribe vía WhatsApp (+57) 313 488 8475. Oriéntame es tu lugar seguro.

 

Referencias

  1. Hepatitis: entenderla para vencerla. OMS (2025). https://www.paho.org/es/campanas/dia-mundial-contra-hepatitis-2025
  2. Global hepatitis report 2024: Action for access in low- and middle-income countries. OMS (2024). https://www.who.int/publications/i/item/9789240091672

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Hepatitis B y C: claves para para proteger tu salud

Hepatitis B y C: claves para para proteger tu salud

Jul 31, 2025 | Infecciones de transmisión sexual

A propósito del día mundial de la hepatitis este 28 de julio, consideramos urgente hablar de la hepatitis B y C. En 2022, 1,3 millones de personas murieron de hepatitis B y C crónicas.

Queremos enfocarnos en la hepatitis B y C porque son dos de los tipos más agresivos y frecuentes. Si se detectan y tratan a tiempo, pueden evitarse daños crónicos para nuestra salud e incluso la muerte. Entonces revisemos qué son, cómo se transmiten y qué puedes hacer para protegerte y prevenir la enfermedad.

 

¿Además de la hepatitis B y C qué otros tipos de hepatitis existen?

En general, la hepatitis es una enfermedad del hígado que afecta a millones de personas, muchas veces sin que lo sepan. Existen cinco tipos principales de hepatitis viral: A, B, C, D y E.

Se diferencian en su forma de transmisión, gravedad, duración y tratamiento. Algunas son agudas como la hepatitis A, pasan rápido y se resuelven solas. Mientras que otras, como la hepatitis B y C, requieren atención médica para evitar que se vuelvan crónicas, es decir un daño duradero y degenerativo.

Hepatitis A: Se transmiten principalmente por el consumo de agua o alimentos contaminados. Suelen causar una infección aguda, de corta duración, y no generan enfermedad crónica. Es la cepa más común y afecta a todas las zonas del mundo.

Hepatitis B: Se transmite a través del contacto con sangre o fluidos corporales. Por ejemplo, durante las relaciones sexuales sin protección, en el parto o al compartir jeringas u otros instrumentos punzantes. Son más propensas a volverse crónicas, especialmente si la infección ocurre en la infancia o en personas con su sistema de defensas debilitado. Ya existe, en algunos países una vacuna.

Hepatitis C: se transmite principalmente por exposición a sangre contaminada. Antes, muchas personas se contagiaban por transfusiones; hoy, el riesgo está asociado al uso de drogas inyectables y procedimientos médicos sin normas de bioseguridad. Aunque todavía no tiene vacuna, si hay tratamiento para curar la enfermedad.

Hepatitis D: Solo afecta a personas que ya tienen hepatitis B. Es poco común, pero más agresiva. Es causante de la mayoría de los cánceres de hígado.

Hepatitis E: Se transmite por vía oral al consumir alimentos o agua contaminada con heces infectadas, carne de cerdo o animales salvajes mal cocinados. La mayoría de las veces, el manejo es similar al de la hepatitis A, se presenta una infección aguda que se resuelve sola en pocas semanas. Es más frecuente en África y Asia.

 

¿Por qué la OMS se ha enfocado en contrarrestar la hepatitis B y C?

Porque se trata de una enfermedad silenciosa, pero de alto impacto. La mayoría de personas con hepatitis B o C no presentan síntomas durante años, lo que retrasa el diagnóstico y tratamiento.

Con el tiempo, la infección puede evolucionar a cirrosis, cáncer de hígado o insuficiencia hepática. Conocer los riesgos y las formas de protección permite actuar a tiempo.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha declarado la hepatitis B y C una prioridad de salud pública debido al aumento de casos, especialmente en países de bajos y medianos ingresos.

Más de 350 millones de personas viven con infección crónica por hepatitis B o C. Estas infecciones causan aproximadamente 1.3 millones de muertes mundiales cada año. Y para Colombia, se estima que 616.914 personas tenían infección por hepatitis B o C al finalizar 2022.

Ambos tipos de hepatitis se pueden prevenir, diagnosticar y tratar, lo que hace urgente poner a andar estrategias que contrarresten el avance de la infección.

El objetivo de la OMS es eliminar la hepatitis viral como amenaza para la salud pública para el año 2030, reduciendo nuevas infecciones en un 90% y la mortalidad en un 65%.

 

¿Quiénes son el grupo poblacional más afectado?

En general, todas las personas podemos contraer la infección por hepatitis. Sin embargo, hay poblaciones que están expuestas a un mayor riesgo porque enfrentan barreras de acceso a servicios de salud y falta de información oportuna.

Las personas más afectadas por hepatitis B y C suelen ser:

  •     Personas que usan drogas inyectables.
  •     Hombres que tienen sexo con hombres.
  •     Personas privadas de la libertad.
  •     Personas que viven con VIH.
  •     Trabajadores y trabajadoras sexuales.
  •     Personas que han recibido procedimientos médicos sin condiciones adecuadas de higiene.
  •     Recién nacidos de madres con hepatitis B.

 

Los hombres representan el 58% de todos los casos anuales de muerte por hepatitis, a nivel mundial.

 

¿Cómo se contagia la hepatitis B y C?

La hepatitis B y C se transmiten principalmente por contacto con sangre infectada. Algunas de las formas más comunes de transmisión son:

  •     Relaciones sexuales sin condón (especialmente hepatitis B).
  •     Compartir agujas, jeringas u otros implementos para inyectarse drogas.
  •     Transfusiones de sangre no segura (menos común hoy en día).
  •     De madre a hijo durante el parto (en el caso de la hepatitis B).
  •     Uso compartido de elementos de higiene personal como cepillos de dientes o máquinas de afeitar contaminadas.
  •     Tatuajes o piercings con instrumentos no esterilizados.

 

Se estima que, para la región de las Américas, las prácticas inseguras de uso de drogas inyectables contribuyen al 92,4% de las nuevas Infecciones de hepatitis C.

 

¿Qué puedes hacer para protegerte de la infección por hepatitis B y C?

Cada persona puede tomar medidas concretas para cuidarse y cuidar a otras. El que estés leyendo esta información es un primer paso muy importante en la prevención.

Revisa esta lista para tomar otras acciones que pueden hacer la diferencia para ti y las personas de tu círculo cercano y que, a su vez, ellas puedan replicar estás practicas entre sus conocidos.

  •     Vacúnate contra la hepatitis B, una medida segura y eficaz.
  •     Usa condón en todas las relaciones sexuales, lo que también te protege de otras infecciones como el VIH y la sífilis.
  •     No compartas jeringas ni objetos punzantes.
  •     Solicita periódicamente pruebas de hepatitis B y C, especialmente si has estado en situaciones de riesgo.
  •     Exige prácticas seguras en centros de salud, odontología, estética y tatuajes.
  •     Infórmate y comparte esta información con otras personas.

 

Importante, la prevención no es solo responsabilidad individual: es también una tarea colectiva que debe estar respaldada por políticas públicas.

Según cifras de 2022 en Colombia, solo el 12% de personas con hepatitis B o C tenían un diagnóstico, y de ellas solo 0,9% recibían tratamiento para hepatitis B y en el caso de la hepatitis C solo 2%.

Con este panorama, acceso a pruebas de detección y tratamientos oportunos se tornan críticos dentro de las estrategias para frenar el aumento de la infección.

 

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¿Qué propone la OMS para reducir los casos de Hepatitis B y C?

Colombia, Brasil, México y Perú han sido los países priorizados por la OMS en América Latina para redoblar los esfuerzos en contrarrestar el avance de la Hepatitis B y C.

La OMS propone 10 líneas de acción para combatir la hepatitis B y C a nivel global:

Vacunar a toda la población infantil contra la hepatitis B.

Ofrecer pruebas de detección accesibles y confidenciales.

Tratar a todas las personas diagnosticadas con hepatitis crónica.

Ampliar el acceso a servicios de reducción de daños para personas que consumen drogas.

Eliminar la transmisión maternoinfantil de hepatitis B.

Aplicar normas de bioseguridad en servicios de salud.

Fortalecer el sistema de información en salud.

Asegurar el acceso universal a medicamentos esenciales.

Eliminar el estigma y la discriminación asociadas a la hepatitis.

Financiar estrategias sostenibles de prevención y control.

 

Todas estas estrategias necesitarán del compromiso local en los países, para que desde los sistemas de salud se creen y garanticen programas que involucren a la comunidad en el cuidado de su salud.

Es por esto que hablar de hepatitis B y C es hablar de justicia social, acceso a la salud y derechos humanos. Esta infección, aunque silenciosa, puede prevenirse y tratarse con éxito si se detecta a tiempo.

Como personas tenemos el derecho a la información y la responsabilidad de protegernos. Y como sociedad, debemos exigir sistemas de salud que incluyan, protejan y atiendan con prontitud y sin discriminación.

Mientras tanto, si tienes dudas sobre hepatitis B y C o si deseas conocer tu estado viral te invitamos a tomar una asesoría y pruebas para estas y otras infecciones de transmisión sexual. Recuerda que prevenir es el mejor tratamiento.

 

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Referencias

  1. Hepatitis: entenderla para vencerla. OMS (2025). https://www.paho.org/es/campanas/dia-mundial-contra-hepatitis-2025
  2. Global hepatitis report 2024: Action for access in low- and middle-income countries. OMS (2024). https://www.who.int/publications/i/item/9789240091672

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¿Las niñas pueden abortar? sobre aborto y menores de edad

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Jul 24, 2025 | Aborto

Respuesta rápida: sí, en Colombia las niñas y cualquier persona con posibilidad de gestar pueden solicitar libremente el servicio de aborto legal y seguro sin necesidad del permiso de sus padres o pareja y sin importar su edad, orientación sexual, identidad de género, nacionalidad, situación migratoria, lugar de residencia, nivel educativo o condición económica.

Sabemos que tomar la decisión de interrumpir un embarazo puede ser difícil y más aún si tienes personas a tu alrededor diciéndote lo que deberías hacer, y está bien, seguro solo quieren lo mejor para ti; pero la verdad es que no están en tus zapatos y tal vez no tengan el conocimiento adecuado sobre el tema. Y tratándose de tu salud, conviene contar con asesoría de profesionales. Por esto queremos que tengas toda la información que necesitas para decidir con libertad y seguridad.

Con internet, es fácil encontrar información sobre aborto, pero es difícil saber si la información encontrada es veraz, confiable y está actualizada. Entonces, revisemos lo esencial que hay que saber si estás pasando por una situación de embarazo no deseado, o incluso, si ya estás considerando un aborto. Recuerda que tu bienestar y tus decisiones son lo más importante.

 

Si tienes entre 14 y 17 años (17 años, 11 meses y 29 días)

En la consulta médica: Puedes venir sola o acompañada, como te sientas más cómoda. ¡Lo importante es que te sientas segura!

El día del tratamiento: Puedes estar sola o acompañada. Si decides venir acompañada, la persona que te acompañe firmará un consentimiento informado como testigo. Esta persona debe ser:

    • Alguien de tu total confianza y también de la de tus padres.
    • Alguien que te brinde apoyo incondicional, con mucha madurez y responsabilidad, tanto emocional como económicamente.
    • Debe ser mayor de edad.
    • Debe traer su documento de identidad.
       

 

Si tienes 13 años o menos

En la consulta médica: Puedes estar sola o acompañada.

El día del tratamiento: Es obligatorio que vengas acompañada. La persona que te acompañe debe ser:

    • Tu mamá, papá o representante legal.
    • Debe traer su documento de identidad.
       

 

Consideraciones generales sobre aborto en Colombia

En general, el proceso de atención para la Interrupción Voluntaria del Embarazo – IVE- (así se le llama al aborto legal y seguro que ofrecen las instituciones de salud en Colombia) es el mismo sin importar la edad de la persona que consulta.

Si tienes menos de 24 semanas de embarazo, tienes libertad para abortar, es decir, no necesitas explicar por qué quieres interrumpir el embarazo. Y si el embarazo tiene más de 24 semanas (más o menos 6 meses de gestación) se puede optar por el aborto en uno de estos tres casos: 1. el embarazo pone en riesgo tu salud emocional o física, 2. quedaste en embarazo por una violación sexual, o 3. el feto tiene malformación y no sobreviviría después de nacer.

Antes de abortar se necesita una consulta médica de valoración que nos permite saber con precisión el tiempo de embarazo, conocer tus necesidades, situación de salud y con base en esto, recomendarte la mejor opción de tratamiento. Además hablaremos de tus derechos sexuales y reproductivos, y resolveremos cualquier duda sobre el proceso de atención.

Asistir a la consulta médica inicial no te obliga a tomar el tratamiento para interrumpir el embarazo, este solo se realizará en el momento en que estés completamente segura de continuar con la atención. Sin embargo, si estás lista, consulta de valoración y tratamiento de aborto pueden realizarse en una misma visita al centro médico.

El Ministerio de Salud de Colombia ha autorizado varios tipos de tratamientos seguros para abortar, los más comunes son: 1. con pastillas, solo si tienes menos de 11 semanas de embarazo, 2. succión de los tejidos del embarazo en un procedimiento médico con instrumentos, también conocido como AMEU y solo si tienes 14 semanas o menos de embarazo, y 3. en un procedimiento en el centro médico se provoca la apertura del cuello del útero y extrae el contenido de útero, además se usa un sedante para no sentir dolor.

En el caso del procedimiento de aborto sin dolor, por el efecto del medicamento sedante, es necesario que te acompañe una persona mayor de edad, ya que el medicamento usado puede provocar mareo y sensación de sueño (somnolencia).

Con Oriéntame, si tienes menos de 10 semanas de embarazo puedes elegir entre aborto en casa con consulta virtual y envío de medicamentos a domicilio o aborto en el centro médico.

Conoce más sobre aborto en casa

 

Prevención, el mejor tratamiento

¿Sabías que el 20% de las adolescentes quedan embarazadas por segunda vez entre 7 y 14 meses después de su primer embarazo?

Por esto, debemos hablar de anticonceptivos para usar después del aborto. La buena noticia es que solo tú decides. Apoyamos tu autonomía para elegir si quieres usar métodos anticonceptivos después de la IVE o no hacerlo.

En anticonceptivos modernos hay muchas opciones como el dispositivo intrauterino (DIU) de cobre o de hormonas, implantes subdérmicos para usar en el brazo, inyecciones o pastillas. No te preocupes, también te podemos asesorar sobre los métodos según tus planes de vida, situación de salud y preferencias, al final solo tú decides, recuerda que nadie puede obligarte ni decidir por ti.

Esperamos que esta información te sea útil. Recuerda que, sin importar tu edad, siempre tienes derecho a decidir libremente sobre tu cuerpo y tu vida.

 

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Referencias

  1. Corte Constitucional de Colombia. (2022). Despenalización del aborto, Sentencia C-055 de 2022. https://www.corteconstitucional.gov.co/relatoria/2022/c-055-22.htm
  2. Función Pública. (2013). Estatuto de Ciudadanía Juvenil, Ley Estatutaria 1622 de 2013. https://www.funcionpublica.gov.co/eva//gestornormativo//norma.php?i=52971
  3. Instituto Colombiano de Bienestar Familiar. (2006). Código de Infancia y Adolescencia, Ley 1098 de 2006. https://www.icbf.gov.co/sites/default/files/codigoinfancialey1098.pdf
  4. Ministerio de Salud y Protección Social. (2014). Política Nacional de Sexualidad, Derechos Sexuales y Derechos Reproductivos. https://www.minsalud.gov.co/sites/rid/lists/bibliotecadigital/ride/de/libro%20politica%20sexual%20sept%2010.pdf
  5. Ministerio de Salud y Protección Social. (2023). Regulación única para la atención integral en salud frente a la Interrupción Voluntaria del Embarazo (IVE) y ruta de Atención en Salud Materno Perinatal, Resolución 051 de 2023. https://www.minsalud.gov.co/Normatividad_Nuevo/Resoluci%C3%B3n%20No.%20051%20de%202023.pdf
  6. Ministerio de Salud y Protección Social. (2025). Toma de decisiones en salud y consentimiento informado para niños, niñas y adolescentes, Resolución 309 de 2025. https://www.minsalud.gov.co/Normatividad_Nuevo/Resolucion%20No%20309%20de%202025.pdf
  7. Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia UNICEF y Universidad de los Andes, (2015). Embarazo subsecuente en la adolescencia. https://www.unicef.org/colombia/sites/unicef.org.colombia/files/2019-04/EMBARAZO-SUBSECUENTE-EN-ADOLESCENCIA-FINAL-OCT_0.pdf

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Asesoría post aborto claves para una recuperación positiva

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Jul 23, 2025 | Aborto, Psicología

El aborto es una experiencia que, aunque sea voluntaria, puede ser emocionalmente estresante y físicamente agotadora. Para muchas mujeres y parejas, este proceso trae consigo desafíos que, de no contar con el apoyo adecuado, pueden afectar su bienestar emocional, relaciones sexuales y afectivas. Sin embargo, existe una herramienta efectiva que puede ayudar a superar esta etapa: la asesoría post aborto.

En este artículo, exploraremos cómo puede marcar la diferencia en tu recuperación, y de paso, ayudar a incorporar la experiencia del aborto para retomar el curso de la vida de forma saludable y equilibrada. Y compartiremos los hallazgos de un estudio reciente que demuestra la efectividad de la asesoría post aborto.

 

¿Por qué es importante la asesoría post aborto?

Para algunas mujeres, la experiencia de aborto puede afectar diferentes aspectos de tu vida. Según un estudio* realizado en el hospital de la Universidad de Beni-Suef, las mujeres que recibieron asesoría post aborto basada en el modelo PLISSIT mostraron mejoras significativas en su conocimiento y calidad de vida.

Antes de recibir la asesoría, muchas mujeres tenían hábitos poco saludables y un conocimiento limitado sobre cómo manejar su recuperación. Después de las sesiones, se observó un cambio positivo en su bienestar general.

Por ejemplo, el promedio de calidad de vida de las participantes pasó de 38,17% antes del asesoramiento a 68,33% después de las sesiones. Esto incluye mejoras en áreas como la nutrición, el ejercicio, el manejo del estrés, las relaciones sociales y la salud sexual.

 

¿Qué es la asesoría post aborto basada en el modelo PLISSIT?

El modelo PLISSIT es un método estructurado y ampliamente probado que se utiliza en el asesoramiento en salud sexual y reproductiva. Su objetivo es abordar las preocupaciones físicas, emocionales y sociales que pueden surgir después de un aborto. Este modelo consta de cuatro etapas clave:

  • Permiso (Permission): Se crea un espacio seguro y confidencial donde te das (y nos das) permiso para hablar sobre tus emociones y preocupaciones sin temor y sin juicios.
  • Información Limitada (Limited Information): Se te proporciona información clara y precisa sobre el aborto, sus causas, complicaciones y prácticas saludables para la recuperación.
  • Sugerencias Específicas (Specific Suggestions): Se ofrecen recomendaciones personalizadas para mejorar tu calidad de vida, como cambios en la dieta, ejercicios para manejar el estrés y asesoría sobre relaciones sexuales seguras.
  • Continuación terapeútica (Intensive Therapy): Si es necesario, se te remite a especialistas de psicología o trabajo social, para iniciar un proceso más profundo.

Este enfoque integral no solo se centra en tu recuperación física, sino también en ayudarte a retomar tu bienestar emocional y social.

 

Beneficios de la asesoría post aborto

La asesoría post aborto basada puede ayudarte de las siguientes maneras:

Recuperación física: Aprenderás prácticas saludables, como mantener una dieta equilibrada y realizar ejercicios ligeros, que pueden ayudarte a recuperar tu energía y fortalecer tu cuerpo.

Bienestar emocional: El asesoramiento te ayudará a manejar emociones como la tristeza, el estrés o la ansiedad, proporcionándote herramientas para mejorar tu estado de ánimo.

Relaciones saludables: Podrás recibir orientación sobre cómo fortalecer tus relaciones con tu pareja, amigos y familiares, y cómo comunicar tus necesidades de manera efectiva.

Salud sexual: Obtendrás información sobre cómo reanudar tu vida sexual de manera segura y cómoda, y cómo cuidar tu salud reproductiva.

 

Recomendaciones para personas que han vivido o están considerando un aborto

Si has pasado por un aborto o estás considerando solicitar uno, aquí hay algunas recomendaciones para mejorar tu recuperación:

Busca asesoría profesional: La asesoría post aborto puede marcar una gran diferencia en tu bienestar. Pregunta a tu proveedor de salud si ofrecen servicios de orientación psicológica post aborto.

Infórmate: Aprende sobre el aborto y las prácticas saludables para la recuperación. La información es poder y te ayudará a tomar decisiones informadas.

Crea un entorno de apoyo: Rodéate de personas que te apoyen emocionalmente y que te ayuden a superar esta etapa. Habla con tu pareja, amigos o familiares sobre cómo te sientes.

Utiliza las redes sociales de manera positiva: Busca sitios confiables y evita contenido que pueda generar ansiedad o confusión.

Cuida tu cuerpo y mente: Mantén una dieta equilibrada, realiza ejercicios ligeros, duerme lo suficiente y practica actividades que te relajen, como la meditación o el yoga.

 

Reflexión final

La asesoría post aborto es una herramienta poderosa para ayudarte a superar esta etapa y recuperar tu bienestar. Enfoques, como el del modelo PLISSIT, no solo te proporciona información y apoyo, sino que también te ayuda a construir un estilo de vida saludable y equilibrado.

Recuerda que no estás sola. Si estás pasando por esta experiencia, busca ayuda profesional y rodéate de personas que te apoyen. Con las herramientas adecuadas y el apoyo necesario, puedes incorporar esta experiencia para tu crecimiento personal y encontrar un nuevo equilibrio en tu vida.

 

¿Necesitas orientación personalizada?

Si necesitas resolver dudas o consultar por algún malestar físico o emocional relacionado con una experiencia de aborto, solicita tu asesoría post aborto. Estamos contigo en este camino hacia la recuperación, Oriéntame es tu lugar seguro. Reserva hoy mismo tu cita llamando al 601 744 7633 o vía chat.

Fuentes:

*Impact of Post Abortion Counseling Based on PLISSIT Model on Women’s Life Style. Egyptian Journal of Health Care. June,2025 EJHC Vol.16 No. 2. Disponible en: https://ejhc.journals.ekb.eg/article_438157_65f10139c3a48afc48b4229a68083b53.pdf

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Personas no binarias, una mirada a la diversidad humana

Personas no binarias, una mirada a la diversidad humana

Jul 16, 2025 | Género y diversidad, Salud sexual

¿Quiénes son las personas no binarias?

Las personas no binarias son aquellas que no se identifican exclusivamente como hombre o mujer. Su identidad de género puede ubicarse entre lo masculino y lo femenino, o incluso por fuera de ese espectro. Algunas personas no binarias se sienten cómodas con un género fluido, neutro, múltiple o indefinido.

El término “no binario” hace referencia a la ruptura del esquema tradicional que divide a las personas en solo: masculino y femenino. Es importante recordar que la identidad de género es una vivencia interna, y no depende del cuerpo ni del sexo asignado al nacer.

Mientrans tanto, “queer” hoy se usa para nombrar identidades y orientaciones que no se ajustan a las normas tradicionales. Una persona queer puede ser no binaria, trans, bisexual, pansexual, entre muchas otras posibilidades. Lo queer rompe con la rigidez de las categorías impuestas y reivindica la libertad de vivir la sexualidad y el género sin etiquetas fijas.

Antiguamente se usaba como insulto, en inglés significa “raro” y hoy día lo queer define el marco teórico para entender las identidades y sexualidades más allá de las normas establecidas.

Por otro lado, las personas trans son aquellas cuya identidad de género no coincide con el sexo asignado al nacer. Dentro de esta categoría están las mujeres trans, los hombres trans y también las personas no binarias. Es decir, no todas las personas trans son binarias, y muchas personas no binarias también se identifican como trans.

 

¿Y qué pasa con las personas intersexuales?

Las personas intersexuales nacen con características sexuales (genitales, gónadas, cromosomas u hormonas) que no se ajustan estrictamente a las definiciones típicas de masculino o femenino. Es una condición biológica natural que forma parte de la diversidad del cuerpo humano.

Ser intersexual no implica una orientación sexual ni una identidad de género determinada. Algunas personas intersexuales se identifican como hombres, otras como mujeres, y algunas como no binarias.

Muchas personas han sufrido intervenciones médicas innecesarias durante la infancia por no encajar en categorías como hombre o mujer, por esto es importante comprender que el sexo no es estrictamente binario.

Reconocer los derechos de las personas intersexuales implica respetar su autonomía corporal, garantizar una atención en salud informada y sin discriminación, y protegerlas de prácticas invasivas o no consentidas.

Estos términos suelen confundirse o usarse como si fueran lo mismo, pero hacen referencia a experiencias distintas dentro de la diversidad sexual, de género y corporal:

  • Personas no binarias: tienen una identidad de género que no se ajusta exclusivamente a la categoría de hombre o mujer. Algunas pueden tener un género fluido, neutro, múltiple o ninguno en absoluto.
  • Personas trans: su identidad de género no coincide con el sexo que se les asignó al nacer. Esto incluye a hombres y mujeres trans, y también a muchas personas no binarias que se reconocen como trans.
  • Personas queer: es un término paraguas que agrupa identidades y orientaciones sexuales y de género que no se ajustan a las normas tradicionales. Es una categoría política y cultural que reivindica la diversidad y la disidencia.
  • Personas intersexuales: nacen con características sexuales (genitales, cromosomas, gónadas u hormonas) que no se ajustan a las definiciones médicas típicas de masculino o femenino. Se trata de una condición corporal, no de una identidad de género u orientación sexual.

 

Es importante destacar que una persona intersexual puede identificarse como trans, no binaria, queer, o ninguna de ellas. Del mismo modo, una persona queer puede o no ser trans o no binaria. Estas categorías no son excluyentes entre sí, pero tampoco deben ser confundidas, ya que cada una responde a dimensiones diferentes: identidad de género, características físicas y orientación sexual.

 

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¿En qué consiste la visibilidad para las personas no binarias?

La visibilidad implica que las personas no binarias puedan vivir con autenticidad y sin miedo, que sean reconocidas en los medios, en las instituciones, en las leyes y en los espacios públicos. Ser visibles es una forma de existir y resistir, en un mundo que históricamente ha negado la diversidad de género.

La visibilidad también permite generar empatía, romper estigmas y educar a la sociedad para que sea más respetuosa y justa.

Negar el derecho a la identidad es una forma de violencia. Las personas no binarias tienen derecho a ser nombradas, respetadas y protegidas por el Estado como cualquier otra persona.

El reconocimiento legal permite, por ejemplo, que una persona no binaria pueda usar un nombre y marcador de género acordes a su identidad, acceder a servicios sin discriminación y contar con mecanismos de protección en caso de violencia o exclusión.

 

El reconocimiento de sus derechos humanos es condición básica para una vida digna de las personas no binarias.

 

¿Cuál es la situación de las personas no binarias en Colombia?

En Colombia, la Corte Constitucional en su Sentencia T-033 de 2022* en respuesta a una tutela, reconoció el derecho a la identidad de género diversa y ordenó la creación de un marcador “No binario” o “NB” para integrar la identidad no binaria al sistema de identificación ciudadana.

**En 2023, por primera vez en Colombia se entregó el primer diploma de pregado no binario a Alelí Chaparro, una persona que se graduó como abogade en la Universidad del Rosario.

En 2024, de nuevo la Corte se manifestó a favor de los derechos fundamentales a la igualdad, al libre desarrollo de la personalidad y a la identidad de género de las personas diversas a través de la Sentencia T – 527***. Esto en respuesta a una tutela de una persona a la que la Registraduría le negó la expedición de su cédula de ciudadanía con el marcador de sexo “No binario” bajo el argumento de no contar con presupuesto, a pesar de que la persona ya tenía una cédula física con ese marcador.

Actualmente, en el país la legislación establece que el derecho a la identidad de género es un derecho fundamental que garantiza a las personas diversas:

  • la facultad de desarrollar la identidad de género de forma libre y autónoma,
  • el derecho a la expresión del género y
  • la prohibición de discriminación en razón de la identidad de género.

Y se reconocen oficialmente cuatro marcadores de sexo: masculino, femenino, no binario y trans, este último reconocido en la Sentencia SU – de 2021.

A pesar del avance normativo, aún hay una gran falta de reconocimiento institucional que genera múltiples barreras: dificultades en el acceso a servicios de salud, educación, empleo y justicia.

Y a nivel social, muchas personas no binarias enfrentan discriminación, violencia verbal o física y rechazo por parte de sus familias o entornos cercanos. Por esto, organizaciones sociales y colectivos han venido trabajando activamente por la visibilidad y los derechos de las personas no binarias en Colombia, pero aún queda mucho por hacer.

 

Frente a una persona no binaria, el respeto es la base

No hay una manera única o correcta de ser una persona no binaria. Si nunca has oído hablar de los géneros o todo esto te crea confusión está bien. Lo importante es tener una mirada y trato respetuosos. Aquí algunas claves para interactuar con una persona no binaria.

  1. Si no sabes, pregunta: por ejemplo, si no sabes si tratarle en masculino o femenino, pregúntale sus pronombres: el, ella, elle.
  2. Usa el nombre que la persona te pida usar: Muchas personas optan por elegir un nombre acorde a su identidad de género actual.
  3. Defiende políticas amigables no binarias: Es importante que las personas no binarias sean respetadas y estén seguras en el trabajo, en la escuela y en el espacio público, por ejemplo, baños neutros.
  4. Permítete saber quiénes son: Las diversidades sexuales y de género representan la complejidad humana. La mejor manera de entender lo que significa la diversidad sexual y de género es hablar con gente no binaria y escuchar sus historias.

 

El efecto de la discriminación hacia las personas no binarias

La discriminación basada en la identidad de género tiene efectos profundos. Puede afectar la salud mental, la autoestima y las posibilidades de desarrollo personal, educativo y laboral.

En muchos casos, las personas no binarias viven violencia intrafamiliar, acoso escolar, exclusión en entornos laborales o negación de servicios de salud. Estas situaciones pueden derivar en ansiedad, depresión o incluso conductas suicidas.

Si eres una persona no binaria, es fundamental contar con rutas claras de atención, acompañamiento psicosocial y redes de apoyo solidarias. Aunque no es fácil, es posible sanar. Algunas acciones que pueden ser útiles:

  • Busca redes de apoyo: colectivos, grupos comunitarios y organizaciones LGBTIQ+ ofrecen contención y orientación.
  • Accede a atención psicológica inclusiva: profesionales que reconozcan y validen la identidad de género pueden ser clave en el proceso de recuperación emocional.
  • Construye espacios seguros: amistades, grupos de afinidad y entornos donde se pueda ser auténticamente.
  • Ejercer la voz propia: narrar la propia historia y reclamar los derechos también puede ser una forma de reparación y resistencia.

Si estás atravesando un momento difícil, recuerda que buscar apoyo psicológico no es señal de debilidad, sino un acto de autocuidado y dignidad. En Oriéntame ofrecemos acompañamiento emocional inclusivo, seguro y libre de juicios. Nuestro equipo está aquí para escucharte y acompañarte con respeto.

 

En resumen

Reconocer y respetar a las personas no binarias no es una moda ni una exageración. Es un paso necesario hacia una sociedad más humana y justa. Todas las personas, sin importar su identidad de género, tienen derecho a vivir con dignidad, seguridad y libertad.

Desde nuestro compromiso con la salud sexual y reproductiva, promovemos el cuidado integral de todas las personas, con enfoque de género e interseccionalidad. Si eres una persona no binaria, recuerda que no estás sola. Te invitamos a acercarte a nuestro servicio de atención psicológica, diseñados para acompañarte con empatía, profesionalismo y respeto por tu identidad.

 

¿Quieres saber más sobre el servicio de atención psicológica? Oriéntame es tu lugar seguro. Reserva hoy mismo tu cita llamando al 601 744 7633 o vía chat.

Fuentes:

*Sentencia T – 033 de 2022, Coste Constitucional de Colombia. Disponible en https://www.corteconstitucional.gov.co/relatoria/2022/t-033-22.htm

**Universidad del Rosario graduó por primera vez en Colombia a persona no binaria con título profesional. Universidad del Rosario. 2023. Disponible en https://induccion.urosario.edu.co/periodico-nova-et-vetera/nuestra-u/universidad-del-rosario-graduo-por-primera-vez-en-colombia-persona-no-binaria-con-titulo

***Sentencia T – 527 de 2024, Corte Constitucional de Colombia. Disponible en https://www.corteconstitucional.gov.co/relatoria/2024/t-527-24.htm

****Sentencia SU – de 2021, Corte Constitucional de Colombia. Disponible en https://www.corteconstitucional.gov.co/relatoria/2021/su440-21.htm

Logro histórico en el reconocimiento y visibilización de las personas No Binarias en Colombia, Caribe Afirmativo, 2022. Disponible en https://caribeafirmativo.lgbt/logro-historico-en-el-reconocimiento-y-visibilizacion-de-las-personas-no-binarias-en-colombia

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