Hablar sobre el cáncer de mama es crucial para entender una enfermedad que afecta a millones de personas en el mundo. Tener información clara sobre sus causas y aprender a identificarlo puede marcar la diferencia en la detección temprana, el tratamiento oportuno y la calidad de vida.

¿Qué es el cáncer de mama?

El cáncer de mama ocurre cuando las células del tejido mamario comienzan a crecer de manera descontrolada, formando un tumor. Este puede ser benigno (no canceroso) o maligno (canceroso). Aunque afecta mayormente a las mujeres, también puede presentarse en hombres, aunque en menor proporción.

Causas del cáncer de mama

No existe una causa única para el cáncer de mama, pero sí hay varios factores que pueden aumentar el riesgo de desarrollarlo. Entre ellos:

• Factores genéticos: Tener antecedentes familiares de cáncer de mama o de ovario. Mutaciones en los genes BRCA1 y BRCA2, que suelen ser heredadas.
• Edad: El riesgo aumenta con la edad, especialmente después de los 50 años.
• Cambios hormonales: La exposición prolongada a estrógenos y progesterona, ya sea por menopausia tardía, menarquía temprana o terapias hormonales.
• Estilo de vida: Sedentarismo. Dieta rica en grasas y azúcares. Consumo excesivo de alcohol. Tabaquismo.
• Factores ambientales: Exposición a radiación en el área del tórax.

¿Cómo identificar el cáncer de mama?

La detección temprana es clave para combatir el cáncer de mama. Estar alerta a los síntomas y realizar chequeos regulares puede salvar vidas. Algunos signos y síntomas a tener en cuenta incluyen:

• Bultos o endurecimientos: Un bulto en el seno o en la axila que antes no estaba.
• Cambios en tamaño o forma: Inflamación, hundimientos, asimetrias o engrosamientos. Cambios en las venas o el pezón
• Alteraciones en la piel: Piel con textura similar a la cáscara de naranja. Enrojecimiento o irritación.
• Secreción anormal del pezón: Líquido transparente, sanguinolento o de otro tipo sin estar lactando.
• Dolor persistente: Molestias, irritación o dolor que no desaparecen.

¿Qué hacer si detectas un síntoma?

Si notas alguno de estos cambios, no entres en pánico. Muchos de estos síntomas pueden deberse a afecciones benignas. Sin embargo, es fundamental tomar una consulta médica para una evaluación profesional. Los exámenes que pueden formularte incluyen:

• Mamografía: Es el principal método de detección temprana.
• Ecografía mamaria: Complementa la mamografía, especialmente en mujeres jóvenes con tejido mamario denso.
• Biopsia: Para confirmar si un bulto es canceroso.

Prevención del cáncer de mama

Aunque no siempre es posible prevenir el cáncer de mama, hay acciones que pueden reducir el riesgo.

Mantente una vida activa, realiza ejercicio regularmente, al menos 30 minutos al día. Lleva una dieta equilibrada que incluya el consumo de frutas, verduras y alimentos ricos en antioxidantes.

Evita el alcohol y el tabaco, y si pueedes considera reducir, o mejor, eliminar su consumo. Controla tu peso, manteniendo un índice de masa corporal saludable.

Hazte chequeos regulares, idealmente cada año, especialmente si tienes factores de riesgo. Además, realiza autoexploraciones mamarias mensuales.

La importancia de la detección temprana

Detectar el cáncer de mama en etapas iniciales aumenta significativamente las probabilidades de tratamiento exitoso y de supervivencia. Por eso, la información y la prevención son tus mejores aliadas.

Hablar sobre el cáncer de mama con amistades y familiares no solo ayuda a crear conciencia, sino también a derribar mitos y miedos. Recuerda que cuidar tu salud es un acto de amor propio y un paso hacia una vida más plena. ¡Tu bienestar es lo más importante!

Entonces, si tienes dudas o presentas algún signo o síntoma por el que desees consultar, pide una consulta ginecológica en Oriéntame.

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En la consulta ginecológica tienes la oportunidad de realizar una variedad de exámenes y procedimientos que permiten detectar, prevenir y tratar condiciones relacionadas con el sistema reproductivo y la salud general. A continuación, describimos algunos de los exámenes más comunes y los beneficios de asistir a chequeos ginecológicos.

Exámenes y procedimientos habituales en una consulta ginecológica

1. Historia clínica y consulta inicial: La consulta generalmente comienza con una conversación en la que la paciente comparte su historial médico, antecedentes familiares y preocupaciones actuales. Este paso es crucial para personalizar los exámenes y orientar las recomendaciones médicas.

2. Examen físico general: El profesional de la salud realiza un chequeo general que puede incluir la medición de la presión arterial, peso y frecuencia cardíaca. Esto permite identificar signos de enfermedades sistémicas que podrían afectar la salud ginecológica.

3. Examen pélvico: El examen pélvico es una revisión detallada de los órganos reproductivos, incluyendo la vagina, el útero y los ovarios. Durante este procedimiento, se evalúan signos de infecciones, inflamaciones o anormalidades estructurales.

4. Citología cervicouterina (Papanicolaou): Este examen es esencial para la detección temprana del cáncer de cuello uterino y las lesiones precancerosas causadas por el Virus del Papiloma Humano (VPH). Consiste en tomar una muestra de células del cuello uterino para analizarlas en el laboratorio.

5. Colposcopia: Si el Papanicolaou revela anormalidades, el ginecólogo puede realizar una colposcopia, un procedimiento que utiliza un colposcopio (un instrumento con aumento) para examinar más a fondo el cuello uterino, la vagina y la vulva.

6. Exámenes de infecciones de transmisión sexual (ITS): En función de la historia sexual de la paciente, se pueden realizar pruebas específicas para detectar ITS como clamidia, sífilis y VIH. Estas pruebas pueden incluir análisis de sangre, muestras de fluido vaginal u orina.

7. Ecografía pélvica: Este examen de imagen permite observar con detalle los órganos reproductivos. Es útil para identificar quistes ováricos, miomas uterinos, embarazos y otras condiciones ginecológicas.

8. Biopsias: En caso de detectar tejido anormal durante el examen físico o las pruebas, se puede realizar una biopsia. Este procedimiento implica tomar una pequeña muestra de tejido para un análisis más profundo.

9. Asesoría en anticoncepción y planificación familiar: El ginecólogo orienta a las pacientes sobre los métodos anticonceptivos disponibles, teniendo en cuenta su estilo de vida, preferencias y necesidades médicas.

10. Evaluación de la salud mamaria: Aunque el autoexamen de mama es una práctica recomendada para la prevención del cáncer de seno, durante la consulta el profesional también puede realizar una exploración mamaria para identificar posibles masas o cambios sospechosos. En caso necesario, se ordenan mamografías o ecografías mamarias.

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Beneficios de los chequeos ginecológicos anuales

Asistir regularmente a consultas ginecológicas no solo ayuda a mantener una buena salud, sino también a prevenir complicaciones mayores. Algunos beneficios clave incluyen:

1. Prevención y detección temprana de enfermedades: Las revisiones periódicas permiten identificar problemas de salud en etapas iniciales, cuando suelen ser más tratables. Esto incluye el cáncer de cuello uterino, el cáncer de mama y las infecciones de transmisión sexual.

2. Control de la salud reproductiva: Los chequeos regulares aseguran un seguimiento adecuado del ciclo menstrual, problemas de fertilidad y menopausia, brindando soluciones personalizadas para cada etapa de la vida.

3. Promoción del bienestar general: La consulta ginecológica también es una oportunidad para abordar temas como la salud ósea, el control hormonal y la salud sexual, contribuyendo al bienestar integral.

4. Educación y empoderamiento: Estas visitas proporcionan información valiosa sobre temas como prevención de enfermedades, sexualidad y estilos de vida saludables, lo que empodera a las mujeres para tomar decisiones informadas sobre su salud.

En conclusión, una consulta ginecológica es mucho más que un chequeo rutinario; es un acto de amor, cuidado y prevención que puede marcar una gran diferencia en tu calidad de vida. Programar y asistir a chequeos ginecológicos anuales no solo ayuda a detectar y tratar problemas de salud, sino también a fomentar una mayor conciencia sobre el propio cuerpo y bienestar.

Entonces, te invitamos a reservar tu cita de chequeo preventivo o conoce otras modalidades de consulta ginecológica que ofrece Oriéntame.

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Se considera normal que la menstruación llegue mínimo cada 21 o máximo 35 días. Pero a veces, nuestro cuerpo puede experimentar cambios que alteran este ciclo. Ese es el caso de Jenny, quien por cuenta de un retraso menstrual pasó del desconcierto a la preocupación y finalmente tomó fuerzas y enfrentó la situación. Conoce la historia de Jenny, tal vez algún día te ocurra a ti.

El inesperado retraso menstrual

Ana siempre había tenido un ciclo menstrual regular. Cada 28 días, como un reloj, su menstruación llegaba sin falta. Pero esta vez era diferente: ya habían pasado cinco días y no había ni rastro de ella. Al principio, no le dio mucha importancia; pensó que tal vez era el estrés del trabajo o la falta de sueño. Sin embargo, a medida que pasaban las horas, empezó a preocuparse.

Aquella mañana, mientras desayunaba, Ana decidió revisar su calendario. Había anotado el inicio de su última menstruación, como hacía siempre, y comprobó que efectivamente ya tenía cinco días de retraso. Sentía una mezcla de emociones: incertidumbre y un poco de miedo.

Recordó las palabras de su mejor amiga, Lucía, quien le había contado que los retrasos podían ser comunes y no siempre significaban algo grave. Sin embargo, también pensó en la posibilidad de un embarazo. ¿Y si ese era el motivo? Aunque llevaba meses usando anticonceptivos hormonales, sabía que ningún método era infalible. Además, recordó que la última vez con Juan «por el afán» no usaron condón.

Un día lleno de preguntas

Ana pasó el día reflexionando. Intentó concentrarse en sus tareas diarias, pero su mente volvía una y otra vez al retraso. ¿Podría ser algo más? ¿Un desequilibrio hormonal, tal vez? Recordó que había visto que factores como el estrés, los cambios en la alimentación o incluso el ejercicio excesivo podían alterar el ciclo menstrual.

Por la tarde, decidió llamar a Lucía. «Amiga, necesito hablar contigo,» dijo con un tono que mezclaba urgencia y nerviosismo. Cuando se encontraron en una cafetería cercana, Ana le contó todo. Lucía, siempre calmada y sensata, le recordó que lo mejor era hacer una prueba de embarazo para salir de dudas. «Así podrás estar más tranquila y buscar otras respuestas si es necesario,» le dijo.

La decisión de actuar

Esa noche, después de cenar, Ana fue a la farmacia. Se sintió un poco avergonzada al comprar la prueba de embarazo, pero la farmacéutica fue muy amable y le deseó suerte. De regreso a casa, tomó la prueba y la dejó sobre la mesa del baño, sin decidirse a usarla de inmediato.

Finalmente, reunió el valor. Mientras esperaba los resultados, su corazón latía con fuerza. Dos minutos después, vio el resultado: negativo. Ana sintió un alivio inmenso, pero también se dio cuenta de que necesitaba investigar más sobre el motivo de su retraso.

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Un paso hacia la solución

Al día siguiente, Ana hizo una cita con su ginecóloga. Durante la consulta, explicó todo lo que había ocurrido. La doctora escuchó con atención y le preguntó sobre sus hábitos recientes. Tras analizar su caso, le explicó que probablemente el retraso se debía al estrés acumulado y le formuló algunos exámenes para descartar causas hormonales. Finalmente,  le recomendó algunos cambios en su rutina, como dormir mejor y reducir su carga de trabajo.

Ana salió del consultorio sintiéndose más tranquila. Aunque el retraso había sido una experiencia que no quisiera volver a vivir, también le permitió hacer consciencia de la importancia de escuchar a su cuerpo y buscar ayuda cuando algo no es normal. «Mi cuerpo me está diciendo que necesita un respiro,» pensó mientras caminaba a casa. Y con esa idea en mente, decidió prestarle más atención y cuidar mejor de sí misma a partir de ese día.

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El clítoris es un órgano del que por muchos años poco se supo, aunque desde tiempos inmemoriales hayamos disfrutado gracias a su existencia, pues es el único órgano del cuerpo humano cuya única función es proporcionar placer sexual. Tal es así que los antiguos griegos le llamaron “pequeña montaña” no solo por la protuberancia anatómica, sino tal vez por ser instrumento para el clímax o momento cumbre del placer.

7 datos sobre el clítoris que tal vez no sabías

1. Es la punta de un órgano más grande llamado vulva.
2. En escala real puede medir entre 10 y 13 centímetros, y excitado puede crecer hasta 5 veces su tamaño.
3. Es el único órgano humano diseñado exclusivamente para el placer; al contrario de lo que a veces se cree no interviene en la orina, ni en la reproducción.
4. Es el órgano con más terminaciones nerviosas del cuerpo humano, aproximadamente 16000, el doble del pene.
5. Los anatomistas del siglo XVI le llamaron “Amor de Venus” pues su única función conocida es la excitación sexual, también se le conoce como “Botón rosa”, “Teta del diablo” y “Llave del placer”.
6. Fue descrito por completo y con precisión científica por primera vez en 1998, aunque en medicina hay menciones desde el siglo II.
7. El libro Anatomía de Gray (que inspira el título de la famosa serie de televisión), una especie de biblia para la medicina moderna, señala que el clítoris es como un pequeño pene, pero no lo describe.

¿Dónde está el clítoris?

A menudo se le ve como un pequeño bulto ubicado en la parte superior, donde se unen los labios menores, presente en el cuerpo de las mujeres y otras personas asignadas femenino al nacer.

Pero esto es solo la punta del iceberg, el clítoris es el extremo visible de un órgano mucho más grande y profundo, que rodea la vagina y la uretra, llamado vulva.

Los antiguos anatomistas lo consideraban un pene no desarrollado, pues la anatomía del cuerpo humano era definida en función del cuerpo masculino, de allí que a la piel que lo recubre se le llamará prepucio, como en el pene, pero a diferencia de este, el clítoris tiene el doble de terminaciones nerviosas y no tiene ninguna función reproductiva.

El clítoris y la ciencia

Al parecer la primera mención de la existencia del clítoris y su función data del siglo II por el médico griego Rufo de Éfeso, sin embargo, el cirujano italiano Mateo Renaldo Colón en su libro de 1559 “De re anatómica” asegura haberlo “descubierto”. Aunque posteriormente hubo al menos otros dos científicos que le contradijeron: el italiano Gabriel Fallopius, quien describió la función de las trompas uterinas y el danés Caspar Bartholin, quien documentó la existencia de las glándulas que lubrican la vagina durante el coito.

No obstante, de lo que si hay certeza es del largo silencio que por siglos cayó sobre el clítoris, tal vez por no tener un carácter político al no intervenir en la reproducción, único propósito social y culturalmente aceptado para la sexualidad femenina. Esto sumado a que la ciencia históricamente ha estado dominada por hombres, que muchas veces tenían acceso al conocimiento mediado por la doctrina o gracias a su filiación a una institución religiosa, al menos en la historia que nos cuentan en occidente.

Fue apenas a finales del siglo XX que vuelve a figurar desde la literatura, en letras de Federico Andahazi con “El Anatomista” de 1997. La novela habla de un personaje inspirado en el anatomista Colón condenado por la inquisición, luego de su descubrimiento del “Amor veneris”, bajo la premisa de haber encontrado “la llave” del control de la voluntad de las mujeres.

Un año después, por fin una mujer, la uróloga australiana Helen O’Connell publica una descripción detallada de la fisiología del clítoris gracias al uso de resonancia magnética y fotografías de disección[1]. O’Connell ha dedicado gran parte de su vida profesional al estudio de este órgano, hoy día gracias a ella tenemos un modelo 3D realista de la estructura completa de la vulva.[2]

¿Por qué es importante conocer el clítoris?

Conocer el clítoris te permite explorar tu sexualidad de manera más plena y satisfactoria. Está visto que dejar a los hombres el estudio y conocimiento del clítoris, la vulva y en general la anatomía involucrada en el placer femenino no ha sido provechoso, ni siquiera para ellos.

Conocer tu cuerpo te ayuda a comunicarle a tu pareja lo que te gusta y lo que no. Mucho de la salud de las relaciones de pareja pasa por compartir una vida sexual placentera, esto está ligado al conocimiento que cada integrante tiene de sí y de su pareja, saber esto y poder compartirlo es base para la dinámica sexual de cada pareja.

Entonces hablar, conocer, explorar abiertamente el clítoris contribuye a desmitificar y normalizar la sexualidad femenina. Descorrer el velo de ignorancia, represión y vergüenza sobre la anatomía de las mujeres, sin duda, es fundamental para construir el derecho igualitario al cuerpo y la vivencia de la propia sexualidad.

Representación tridimensional del clítoris eréctil con su sistema de tejido asociado.[3]

1=glande clitoriano; 2=cuerpo del clítoris; 3=cuerpo cavernoso del clítoris; 4=bulbo del clítoris (bulbo vestibular); 5=uretra; 6=entrada de la vagina; 7=vagina; 8=útero; 9=vesícula urinaria.

Cuando las cosas no van bien con el clítoris

Parte de la importancia de conocer cómo eres allí abajo está en identificar cuando todo está en orden y cuando no lo está. Por eso examinarse en detalle y tocarse son parte importante de ese ejercicio de auto reconocimiento del que se ha cohibido a las mujeres.

Por esto conviene saber que hay dolencias que pueden afectar al clítoris, he aquí algunas:

1. Fimosis Clitoridiana: Es una condición en la que el prepucio del clítoris es demasiado estrecho o rígido, dificultando su retracción y causando irritación. Algunos síntomas comunes son dolor, picazón, enrojecimiento, infecciones recurrentes y dificultad para la higiene. En casos leves, se puede tratar con cremas y ejercicios de estiramiento. En casos más severos, puede requerir cirugía.
2. Vulvodinia: Es un dolor crónico en la vulva, que puede incluir el clítoris. La causa exacta se desconoce. Suele experimentarse dolor intenso, ardor, picazón, sensibilidad al tacto y dolor durante las relaciones sexuales. El tratamiento es complejo y puede incluir medicamentos, terapia física, terapia conductual y cambios en el estilo de vida.
3. Infecciones: Cuando el clítoris se ve afectado por infecciones bacterianas, fúngicas o virales, como las infecciones de transmisión sexual. Algunas señales de alarma son enrojecimiento, hinchazón, dolor, secreción y mal olor. Según la causa, se trata con antibióticos, antifúngicos o antivirales, que el equipo de salud puede prescribir luego de una revisión.
4. Liquen Escleroso: Es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel que afecta principalmente a los genitales. Causa engrosamiento y blanqueamiento de la piel. Algunos de los síntomas son picazón intensa, dolor, sangrado y formación de lesiones. Se trata con cremas con corticosteroides y otros medicamentos, formulados luego de una revisión y exámenes médicos.

¿Cuándo consultar?

Si experimentas dolor, molestia o cualquier otro síntoma inusual en el área del clítoris, es importante tomar una consulta ginecológica. Allí se podrá realizar un diagnóstico preciso y definir un plan de tratamiento con base en la condición y antecedentes de salud.

Recuerda hablar abiertamente sobre tu salud sexual es fundamental para recibir el tratamiento adecuado. Lo que es normal para una persona puede no serlo para otra. Tu eres la persona con más experiencia en tu cuerpo, si algo no es normal para ti, no dudes en consultar

Muchos de estos problemas ginecológicos tienen tratamiento, y con el tratamiento adecuado puedes reestablecer tu salud y tu calidad de vida.

Si tienes preguntas, consúltanos.

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Fuentes: 

[1] Anatomical Relationship Between Urethra and Clitoris, O’Connell, Helen, 1998, The Journal Urology.

[2] Anatomy Of The Clitoris, O’Connell, Helen., 2005, The Journal Urology.

[3] Imagen 3D del clítoris, por Helen O’Connell, Wikipedia.

“No es sorprendente que no se conozca la anatomía del clítoris. Es nuestra herencia cultural”, Diario El País, 29 febrero 2020.

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