Contar con un método anticonceptivo adecuado durante un año permite a las personas decidir si desean o no un embarazo, en qué momento de su vida y bajo qué condiciones.
Al tener información confiable puedes decidir libremente y con seguridad cuál es la mejor opción para protegerte este 2026. Veamos algunas opciones.
Cómo evitar embarazos no deseados
Evitar un embarazo depende, principalmente, de dos factores: disponer de un método anticonceptivo efectivo y usarlo de forma constante y correcta.
164 millones de mujeres en el mundo tienen necesidades insatisfechas de anticoncepción, lo que las expone a embarazos no deseados y a mayores riesgos para su salud. OMS.
La anticoncepción ayuda a anticipar estas situaciones. Pensar en la anticoncepción como un proceso que cubre todo un año —y no solo el momento inmediato— permite elegir métodos que se adapten mejor al estilo de vida, a la frecuencia de las relaciones sexuales y a los proyectos personales y familiares.
Métodos anticonceptivos más seguros para un año sin sustos
No todos los métodos anticonceptivos tienen la misma efectividad. Si te interesa la anticoncepción anual segura, los métodos de larga duración y reversibles son los más eficaces.
El implante subdérmico y el dispositivo intrauterino (DIU) tienen una efectividad superior al 99,9%, lo que significa que menos de 1 de cada 1000 personas usuarias presenta un embarazo en un año de uso.
Otros métodos como las píldoras anticonceptivas o las inyecciones también son seguras, pero su efectividad depende del uso correcto y constante. En el uso típico, su eficacia puede disminuir debido a olvidos o interrupciones.
El condón, aunque tiene una efectividad menor para prevenir el embarazo, es clave dentro de la planificación familiar anual porque ofrece protección frente a infecciones de transmisión sexual, incluido el VIH.
¿Cuánto cuesta un plan de anticoncepción anual?
El costo de la protección anticonceptiva durante un año varía según el método y el sistema de salud. Métodos hormonales de corta duración, como píldoras o inyecciones, pueden representar un gasto mensual continuo a lo largo del año. En contraste, métodos como el DIU o el implante tienen un costo inicial más alto, pero resultan más económicos si se consideran su duración de varios años.
Diversos organismos internacionales, como el Fondo de Población de las Naciones Unidas (UNFPA), señalan que invertir en anticonceptivos es altamente costo-efectivo, ya que previene gastos asociados a embarazos no deseados, atención materna de emergencia y complicaciones de salud.
En algunos países, los servicios públicos de salud ofrecen métodos anticonceptivos gratuitos o a bajo costo, lo que reduce barreras económicas y favorece la equidad.
Si bien en Colombia, la mayoría de anticonceptivos está incluida en el plan básico de salud, para nadie es un secreto la dificultad que encuentran las usuarias a la hora de solicitar la formulación de cualquier medicación lo que incluye a los métodos anticonceptivos.
Esto sumado al problema del desabastecimiento de medicamentos por el que pasa nuestro país, generan grandes barreras al uso continuado de métodos anticonceptivos.
Ante estas dificultades, una opción a la que recurren muchas mujeres es conseguir el método por su cuenta, para lo que la mejor opción es asesorase de un servicio de anticoncepción profesional donde encontrar el método más conveniente con base en la situación de salud, preferencias y capacidad de pago de cada persona.
¿Por qué usar anticonceptivos?
Usar anticonceptivos no es solo una decisión individual, también es una acción de autocuidado y ejercicio de derechos.
Estos días de fin de año son propicios para balances y proyecciones, para muchas personas una estrategia que permite organizar el presupuesto del próximo año es elegir un plan de anticoncepción anual y así:
- Reducir riesgos para la salud asociados a embarazos no planeados o muy seguidos.
- Fortalecer la autonomía reproductiva y la toma de decisiones informadas.
- Favorecer proyectos educativos, laborales y personales, especialmente para mujeres y adolescentes.
- Mejorar la calidad de vida al permitir un mayor control sobre el propio cuerpo y el futuro.
- Organizar mejor la economía personal y asegurarse contar con la anticoncepción anticonceptiva todo el año.
Además es tu derecho
El acceso a anticoncepción es un derecho humano que impacta positivamente la salud, el bienestar y la igualdad de género. Planificar es una forma concreta de ejercer derechos y construir bienestar a lo largo del año.
Elegir un plan de anticoncepción anual es una estrategia clave para cuidar la salud sexual y reproductiva de manera integral. Elegir un método adecuado, contar con información confiable y acceder a servicios de salud oportunos permite prevenir embarazos no deseados y avanzar hacia una vida más libre, saludable y con igualdad de oportunidades.
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Fuentes:
Planificación familiar/métodos anticonceptivos, OMS, 2025. Disponible en https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/family-planning-contraception
Métodos anticonceptivos modernos, Ministerio de Salud y Protección Social, Colombia. Disponible en https://www.minsalud.gov.co/salud/publica/ssr/paginas/metodos-anticonceptivos-modernos.aspx
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